박경혜 “5일 만에 2kg 뺐다”…드레스 위해 바레·달걀 식단, 단기 감량 괜찮을까

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박경혜가 서울드라마어워즈를 앞두고 바레 운동과 식사 조절을 통해 5일 만에 2kg을 감량했다고 밝혔다. 다만 짧은 기간 줄어든 체중에는 수분 등의 변화도 포함될 수 있으며, 장기적인 감량은 천천히 지속 가능한 방식으로 진행하는 것이 권장된다.

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