“날씨 탓인 줄 알았는데”…환절기 무릎 통증 방치하면 안 되는 이유

아침저녁으로 기온 차가 커지는 환절기에는 무릎이 시리거나 뻣뻣해지는 증상을 호소하는 사람이 많다. 단순한 기온 변화 때문일 수 있지만 통증이 반복되거나 특정 증상이 동반된다면 관절 상태를 확인해야 한다.최근 유튜브 채널 ‘서울21세기병원’은 환절기 무릎 통증의 원인과 치료 방법을 소개했다. 무릎은 체중을 많이 받는 관절 중 하나로, 일교차가 커지면 관절 주변 근육이 경직되고 혈액순환이 떨어지면서 무릎이 시리거나 무거운 느낌이 나타날 수 있다. 특히 평소 연골이 닳았거나 과거 무릎을 다친 경험이 있는 경우 기온 변화만으로도 통증이 심해질 수 있다.단순 환절기 통증이라면 아침에 무릎이 뻣뻣하다가 움직이면 풀리고, 시린 느낌은 있어도 붓거나 열이 나는 증상은 나타나지 않는다. 따뜻하게 관리하면 며칠 사이 증상이 완화되는 경우도 있다.반면 무릎이 붉게 부어오르거나 만졌을 때 뜨겁다면 염증을 의심해야 한다. 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때 통증이 심하거나, 걸을 때 무릎이 힘없이