80세 이상 노인 4명 중 1명 근감소증…악력 저하군 유병률 85% [노화설계]

우리나라 80세 이상 노인 4명 중 1명(26.9%)이 근감소증을 겪고 있는 것으로 나타났다. 또 손아귀 힘을 뜻하는 악력의 저하는 근감소증뿐 아니라 정신건강과 신체기능의 취약성을 살펴볼 수 있는 중요한 건강지표임이 확인됐다. 질병관리청은 국민건강영양조사를 토대로 65세 이상 노인의 근감소증 현황과 악력 저하가 건강에 미치는 영향을 분석한 결과를 10일 발표했다.연령별 근감소증 유병률은 65∼69세 4.4%, 70∼74세 7.5%, 75∼79세 9.4%, 80세 이상 26.9% 등이었다. 특히 80세를 넘어서면서 유병률이 크게 높아졌다.이번 분석에서는 악력이 노인 건강 상태를 가늠하는 중요한 척도라는 점도 확인됐다.악력 저하군 가운데 85.0%에서 근감소증이 진단됐다. 근감소증은 단순히 근육의 양이 줄어드는 문제가 아니다. 근육량뿐 아니라 악력 같은 근력과 걷기 능력 등 실제 신체기능도 중요하게 평가한다. 근감소증이 생기면 낙상과 입원, 요양시설 의존 위험을 높이는 대표적