타블로 “한 달째 불면증, 하루 4시간 자…내 나이엔 위험”

[스포츠동아 이정연 기자] 에픽하이 타블로가 한 달째 불면증에 시달리며 하루 평균 4시간밖에 자지 못하고 있다고 털어놨다.8일 타블로의 유튜브 채널을 통해 공개된 ‘불면증 때문에 숙면 꿀팁 다 해봤습니다. 과연 최고의 조언은?’이라는 제목의 영상에서 타블로는 최근 다시 심해진 수면 문제를 솔직하게 밝혔다.타블로는 “고백할 게 하나 있다. 지난 한 달쯤 동안 불면증이 다시 찾아왔다”며 “수면 위생이 아주 엉망이다. 지금 이 순간에도 말도 안 될 정도로 잠이 부족한 상태”라고 말했다.수면 문제는 오래전부터 이어져 왔다. 그는 “제가 잠이라는 것과 사이가 좋았던 적이 없다는 걸 아실 것”이라며 “늘 잠에 문제가 있었다”고 했다. 특히 단순히 잠을 잘 이루지 못하는 정도가 아니라 의사에게 진단을 받은 상태라며 “어릴 때부터 계속 안고 살아온 문제”라고 설명했다.최근 불면증이 다시 심해진 이유로는 음악 작업을 꼽았다.타블로는 자신이 곡이나 앨범을 만드는 ‘창작 모드’에 들어가면 잠을 거의 이