12단계 러닝 코치·수면 균형 그래프까지…삼성전자, ‘헬스 플랫폼’ 고도화

삼성전자가 모바일 건강 관리 앱 ‘삼성 헬스’의 기능 강화를 단행하며 개별 이용자 환경에 특화된 지침 체계를 도입했다.이번 기능 개편은 이용자가 신체 변화와 운동 능력을 체계적으로 파악하고, 일상생활에서 실천 가능한 가이드를 적용할 수 있도록 설계됐다. 특히 생체 리듬의 핵심 요소인 수면 관리와 달리기에 대한 분석 체계를 대대적으로 정비했다.삼성 헬스는 신체 활동, 수면 패턴, 식단 기록은 물론 스마트워치 연동을 통한 혈압·심전도 등 주요 생체 지표를 다루는 삼성전자의 디지털 헬스케어 플랫폼이다.수면 코칭 기능은 기존 분석 방식에서 나아가 실질적인 행동 교정을 유도하도록 변경됐다. 사용자가 코칭 체계에 진입하기 위해 쌓아야 했던 최소 수면 데이터 수집 기간을 기존 한 달 내 7일에서 ‘최근 2주 내 3일’로 대폭 낮춰 접근성을 키웠다.코칭 시작 단계에서는 설문 조사를 진행해 사용자의 평소 생활 패턴과 카페인 섭취 여부, 주관적 숙면 정도 등을 파악한다. 여기에 3일간 누적된