불면증에 마그네슘 먹었는데 묽은 변만?…‘종류’ 따져야 [건강팩트체크]

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  • 연애 작성

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965545573_zt2TRwEf_7879180ee8697ef80ba9b29acbc4546a7293085d.jpg불면증 때문에 마그네슘을 먹었는데 묽은 변이 생겼다면 종류를 살펴볼 필요가 있다. 수면 효과의 근거와 형태별 차이, 복용량과 부작용을 알아봤다.

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